امرأة في الملف الشخصي على خلفية زرقاء متعددة الألوان

ماذا تفعل لمنع تساقط الشعر؟

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ، ولكن للحديث عن كيفية منع تساقط الشعر ، يجب أن نعرف أولاً ما هي الثعلبة. 

فقدان الشعر المفرط الذي يسبب الصلع هو ما نعرفه بالثعلبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب التأكيد على أن هناك أنواعًا مختلفة من الثعلبة ويجب علينا دائمًا استشارة أخصائي لمعرفة كيفية علاج كل حالة. 

الأكثر شيوعًا هو عادةً الصلع الوراثيالذي يصيب نسبة أكبر من الرجال ويستجيب لزيادة أداء الهرمونات الذكرية في فروة الرأس. يبدأ الشعر في التصغير وتبدأ البصيلة في الانكماش حتى تضمر.  والشعر يتساقط إلى الأبد.

بمعرفة هذا ، يمكننا الآن شرح ما يمكننا القيام به لمنع تساقط الشعر.

نصائح للعناية بالشعر

لماذا تحدث الثعلبة؟

الأكثر شيوعًا هو أن الثعلبة ناتجة عن عوامل واضحة مثل الوراثة والشيخوخة والهرمونات.

الرجال هم الذين عادة ما يكون لديهم مستويات أعلى من ديهدروتستوستيرون ، مما يجعل علم الأمراض أكثر انتشارًا لدى الرجال منه لدى النساء.

من الأعراض القاطعة لظهور الثعلبة تساقط الشعر ، وهو أقل كثافة وأقل كثافة حيث لا ينمو مرة أخرى حتى تظهر بقع الصلع.

هل يمكن منع تساقط الشعر؟

إذا كنا مهيئين وراثياً للصلع ، فمن الصعب تجنبه تمامًا ، لكن من الممكن إيقاف تقدمه.

الشيء الرئيسي هو معرفة أنه يجب علينا اتباع أسلوب حياة صحي وعدم الشعور بالكسل عندما يتعلق الأمر بإعطاء شعرنا ما يحتاجه. للصيانة المثلى ، الاتساق أمر بالغ الأهمية.

تجنب التوتر

يحدث تساقط الشعر بسبب الإجهاد بسبب تغير الهرمونات مثل الكورتيزول ، وهي المسؤولة عن الحفاظ على قوة الشعر. على الرغم من أن تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد ينتهي بمجرد انتهاء النوبة المجهدة ، إذا كنا بالفعل في مرحلة تقدم الثعلبة ، فلن يساعد ذلك.

البصل حليف عظيم

صحيح أننا ما نأكله ، لأنه مع اتباع نظام غذائي سليم وغني بالمواد المغذية ومتكيف مع احتياجاتنا ، يمكننا تحسين العديد من الجوانب من الداخل ، بالإضافة إلى البقاء أقوياء لتجنب الأمراض أو الأمراض.

أما بالنسبة للشعر ، فمن أكثر الأطعمة فائدة هو البصل ، لأنه يحسن إمداد الدم الذي يصل إلى بصيلات الشعر.

البنجر لصحة الشعر

يحتوي جذر الشمندر على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل البروتين والبوتاسيوم والكالسيوم  فيتامينات ب وج ، من بين أمور أخرى.

سواء كان ذلك في العصير أو السلطات ، سيكون مفيدًا جدًا في عملية المساعدة في وقف تساقط الشعر.

ألق نظرة فاحصة على نوع الشامبو

يجب أن نحرص على أن تكون المنتجات التي نستخدمها للعناية بشعرنا أقل ضررًا ممكنًا وأن مكوناتها طبيعية ، دون إساءة استخدام المواد الكيميائية التي تضر بشعرنا.

المكونات القاسية تزيل الزيوت الطبيعية التي تجعل شعرنا مرنًا وقويًا.

الحرارة ، عادلة وضرورية

تعتبر الحرارة من أكبر أعداء الشعر ، حيث إنها تجففه وتتلفه وتتسبب في تكسره أو تساقطه بدرجة أكبر.

إذا لم يكن لدينا خيار سوى استخدام المجفف أو المكواة ، فيجب علينا دائمًا استخدام واقي حراري لحماية أنفسنا.

خميرة البيرة

تشتهر خميرة البيرة بطابعها المقوي للشعر والأظافر.

يحتوي هذا المكمل على فيتامينات ومعادن يمكن أن تجعل شعرنا أقوى وأكثر حيوية ، كما تعمل على إبطاء تساقطه.

علاجات الشعر

علاجات الشعر التي يجب أن تعرفها

ربما تكون قد جربت بالفعل كل هذه العلاجات ولاحظت استمرار تقدم تساقط الشعر لديك. إذا كنت لا تزال لا تجرؤ على الخضوع لعملية زراعة الشعر ، أو إذا كنت قد خضعت لها بالفعل ، وما تبحث عنه هو الحفاظ على آثارها ، ومنع شعرك الأصلي من التساقط ، والعلاجات التي نقدمها في Hospital Capilar هم أفضل ما لديك للحصول على الشعر الذي تريده.

Hair Redensification Treatment أو HRT

يتكون هذا العلاج من ارتشاح جلدي للعلاج الدوائي يتكيف مع فروة الرأس.

باستخدامه نتمكن من المساعدة في وقف تساقط الشعر وتجنب تصغيره وتحسين حالته.

الكاربوكسي ثيرابي

لزيادة نمو الشعر ، يعد العلاج بالكاربوكسي من أكثر العلاجات ابتكارًا.

من خلال استخدام ثاني أكسيد الكربون ، يتم أكسجة فروة الرأس من خلال العمل كموسع للأوعية.

يساعد هذا العلاج على تجديد الشعر وحالة الشعر الجيدة.

En Hospital Capilar نحن نحل كل شكوكك

إذا كنت تريد معرفة الخيار الأفضل للعناية بشعرك والحفاظ عليه قويًا وصحيًا ، في Hospital Capilar ننصحك حتى تعرف الحل الأنسب لاحتياجاتك.

امرأة ذات شعر أشقر مجعد تنظر مباشرة إلى الأمام

التشخيص الشعري الخاص بك دون تكلفة

هل تبحث عن حل لتساقط شعرك؟ في Hospital Capilar نحن نقدم تشخيصًا للشعر دون أي تكلفة ، حيث سنحلل حالتك بطريقة مخصصة لنمنحك حلًا ملائمًا. سوف نكون بانتظارك!

🌐

اطلب التشخيص الخاص بك

بإرسال النموذج فإنك تقبل سياسة الخصوصية