Frau in einem Feld voller wilder Blumen
5 Oktober 2023

Haarausfall im Frühling: Wie kann man ihn stoppen?

Die Ankunft bestimmter Jahreszeiten kann einen gewissen Einfluss auf unsere Haargesundheit haben. Die Wahrheit ist, dass der Haarausfall im Frühjahr zunimmt und dies seinen Ursprung in bestimmten Faktoren hat, die mit dem Wechsel der Jahreszeit einhergehen. Zu wissen, was in diesen Fällen zu tun ist, ist der Schlüssel zur Reduzierung oder Vermeidung von Haarausfall im Frühjahr.

Bei der blog de Hospital Capilar Wir verraten Ihnen alles, was Sie über Haarausfall im Frühling wissen müssen, sowie einige Tipps, wie Sie Ihre Haare im Frühling pflegen und die möglichen Auswirkungen des Saisonwechsels auf Ihr Haar reduzieren können.

Warum fallen die Haare im Frühling häufiger aus?

Mit dem Eintritt in die Frühlingssaison können wir eine Zunahme des Haarausfalls wahrnehmen. Dies liegt an dem, was bekannt ist Frühling Asthenie.

Der Frühling bringt bestimmte Veränderungen mit sich, wie längere Tageslichtstunden, Temperaturänderungen und das Auftreten von Allergien. Dies verursacht bei mehr als der Hälfte der Bevölkerung Frühlingsasthenie, eine Anpassungsstörung an diese Veränderungen, die körperliche und psychische Veränderungen wie Kopfschmerzen, Schlafmangel, Stress und Angstzustände oder mangelnde sexuelle Lust hervorruft.

Wenn sich mit dem Frühlingsanfang die Rhythmen unseres Organismus ändern, sog Telogen-Effluvium. Der Lebenszyklus des Haares wird durch diese Frühlingsasthenie beschleunigt, wodurch die Haarfollikel in ihr Haar eindringen Telogenphase und die Haare fallen mehr als gewöhnlich aus. Nach unserem medizinisches TeamDieser Telogeneffluvium kann bis zu 4 Monate anhalten und wird auch als saisonaler Haarausfall bezeichnet.

Darüber hinaus verbringen wir im Frühjahr mehr Zeit im Freien, sodass das Haar stärker äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Dies zusammen mit Stress, Angst und Rhythmusänderungen mit der Ankunft dieser Jahreszeit lässt den Haarausfall intensiver werden.

So beugen Sie Haarausfall im Frühjahr vor

Normalerweise ist der Haarausfall im Frühjahr reversibel und die ausgefallenen Haare kommen wieder heraus.. Allerdings zu wissen Wie pflegt man die Haare im Frühling? Es ist der Schlüssel, um Haarausfall zu reduzieren und es sichtbar gesünder zu machen.

Verwendung von Produkten gegen Haarausfall

Bei mäßigem Haarausfall, wie z. B. Haarausfall im Frühjahr, ist die Anwendung vorteilhaft Produkte gegen Haarausfall. Darüber hinaus verleiht die Integration von Produkten wie nährenden Masken in unsere Haarpflegeroutine unserem Haar zusätzliche Feuchtigkeit, um es gesünder zu machen und Kräuselungen zu reduzieren.

Haare oft waschen

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haare häufig waschen und das Waschen nicht hinauszögern, da eine Ansammlung von Staub, Fett und Schmutz auf der Kopfhaut die Follikel verstopft und sogar Krankheiten wie z seborrhoische Dermatitis.

Es gibt keine genaue Waschhäufigkeit, fettigere Haare sollten ihre Haare öfter waschen, während diejenigen mit trockenerer Kopfhaut es länger verlängern können. Der Schlüssel ist, Ihr Haar zu waschen, wenn wir es schmutzig bemerken.

Sich ausgewogen ernähren

Essen ist der Schlüssel zu gesundem Haar. A falsche Ernährung führt zu Haarausfall, daher ist es wichtig, eine abwechslungsreiche Ernährung einzuhalten, in der wir Vitamine, Mineralstoffe und Proteine ​​​​einbeziehen. Bei einem Ernährungsdefizit fehlen den Haarfollikeln die notwendigen Nährstoffe und sie werden schwach.

Angepasste Haarbehandlungen

Haarausfall im Frühjahr kann zu einem Mangel an Dichte führen und mehr als erwartet verlängern. In diesen Fällen ist es unerlässlich, eine Haarklinik in Spanien aufzusuchen, um eine personalisierte medizinische Diagnose zu erhalten. Bei telogenem Effluvium, wie es im saisonalen Herbst auftritt, ist es sehr vorteilhaft, auf Haarbehandlungen wie z Plättchenreiches Plasma oder Mesotherapie der Haare.

Haarmesotherapie-Behandlung

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