Gizona udazkeneko paisaian
11 urriaren 2023

Ile-galera udazkenean: zergatik gertatzen da?

Udazkeneko sasoia iristearekin batera, oro har, ile-galera areagotu egiten dela nabaritzen dugu, normalean kezkatzeko arrazoi handia izan ohi dela. Udazkenean ile-galera urtez urte errepikatzen den fenomenoa da eta esaten den horri erantzuten dio. sasoiko udazkena. Hainbat faktoreren ondorioz, udazkenean ile-galera nabarmenagoa da eta, horregatik, gure ilea gehiago zaindu behar dugu. Udazkenean ilea galtzearen arrazoiak ezagutzea funtsezkoa da urtaro honek dakarren ile-galerari nola aurre egin jakiteko. 

Zergatik erortzen da ilea udazkenean? 

Animaliekin bezala, Gizakiok ere ilea berritu behar dugu. Egia den arren ez dugula beste ugaztunak bezain bat-batean egiten, egia da udazkenean ile-galera handiagoa ikusten dugula ile-berritze horren baitan. Fase hau progresiboki gertatzen da, hau da, ilea intentsitate handiagoz erortzen hasten da baina denbora luzez. Gurea ekipamendu medikoa deitzen dena adierazten du isurketa telogenoa

Egoera normaletan, egunean 100 eta 150 ile artean erortzen da batez beste. Udazkenaren etorrerak isuri telogeno bat ekartzen duenean, kopuru hori 150 eta 300 ile artean handitzen da egunean. Hau berez gertatzen da ile-folikuluen bizi-zikloa. Folikulu hauek ilea daukaten azalaren barruko poltsa mota bat dira, eta bizitzan zehar hainbat fase igarotzen dira egoera normaletan etengabe errepikatzen den ziklo batean: jaiotza, hazkuntza eta galera. Ile-galera udazkenean gertatzen denean hori da klima aldaketengatik, eguneko argi ordu gutxiagogatik eta ingurumen-faktoreengatik, ile-folikulu horien zati handi bat sartzen da fase telogenoa edo ile-galera, ile-galera areagotzea eraginez. 

Bestalde, estres Udako oporren ostean errutinara itzultzetik eratorria, gorputzean kortisol maila handitzen du, ilea galtzea eraginez. 

Ilea galtzearen sintomak udazkenean

Ile-galera hainbat faktorerengatik gerta daiteke eta, jatorriaren arabera, galera itzulgarria izan daiteke edo ez. Horregatik da gakoa identifikatzea alopezia mota edo ilea galtzea eragiten duten faktoreak, besteak beste, kasu bakoitzean ile-tratamendu egokiena jarraitu ahal izateko. Horretarako, arreta berezia jarri behar diegu sasoiko udazken honen sintomei. 

Puntu burusoilak ez dira agertzen

Udazkenean ile-galera ez da normalean burusoilekin bat egiten, ilea ausaz eroriko baita, besteak baino urriagoak diren eremuak saihestuz.

Dentsitate orokorra eza

Bai, ile-dentsitate falta suma dezakegu, batez ere ilea altxatzen dugunean, buztanak lodi gutxiago izango baitira. 

ilea ahuldua

Udazkenean ilea galtzearen beste sintoma bat ilea tristea eta hauskorra dela da. Hau, batez ere, udan gertatzen diren kanpoko erasoengatik gertatzen da, hala nola gatza, kloroa edo eguzkiarekiko esposizio luzea.

Zenbat irauten du ileak udazkenean?

Udazkenean ile-galera itzulgarria da kasu gehienetan. Ile-galerak hiru hilabete irauten du gutxi gorabehera, ile-tratamendu batzuekin lehenago geldi dezakegun arren. 

Ilea galtzeko tratamenduak udazkenean

Udazkenean ile-galera kasu gehienetan itzulgarria den arren, ile-galera murrizteko, ilearen kalitatea hobetzeko eta eragin handiagoa saihesteko ile-tratamendu batzuen alde egin dezakegu. Gure kasuan egokiena zein den jakiteko, ebaluazio medikoa behar da. Kasu hauetan gehien erabiltzen direnak dira Plaketa aberatsen plasma eta ile-mesoterapia

Plaketa Aberasko Plasma edo PRP, pazientearen odoletik lortutako plasma aberastuaren aplikazioari esker ilea galtzea geldiarazten duen eta ilearen hazkuntza sustatzen duen tratamendua da. Bestalde, ile-mesoterapia ile-galera tratatzeko bitaminen eta sendagai egokituen infiltrazio azpidermikoan datza. 

Nola zaindu ilea udazkenean

Ilea udazkenean zaintzerakoan jarrai ditzakegu jarraibide batzuk, are gehiago eror ez dadin.

Garbitu maiz 

Hori irakurtzea ohikoa den arren Ez da ona egunero ilea garbitzeaEgia esan, ilea behar bezain maiz garbitu beharko genuke. Ile guztiak ez dira berdinak eta horregatik ile guztiek ez dute zainketa bera behar. 

Gainera, beharrezkoa da ilea egunero garbitzea, erori eta zintzilik geratzen zaizkigun ile guztiak kentzeko. Ilea garbitzeko eta eskuila egiteko normala baino denbora gehiago itxaroteak esan nahi du egiten dugunean ile solteen metaketa handiagoa nabarituko dugula, eta horrek ile-galera gehiago eragin dezake, ile solteak kentzeko sakonago orraztu beharrak. 

Saihestu eraso termikoa

Urteko edozein unetan jada ona ez bada, ilea botatzen ari zaigun unean, beharrezkoa da lehorgailuak eta lisaburuak ahalik eta gehien saihestea, erorketa egingo duen ilea ahultzea eragin dezaketelako. erorketa nabarmenagoa. 

Saihestu estresa

Estresak kortisol maila handitzen du gorputzean, ile-galera handiagoa eragiten du. Horregatik, errutinara itzultzearekin eta oporraldiaren amaieran egon ohi diren estres mailak murriztu behar ditugu. Horretarako, ariketa edo erlaxazio jarduerak landu ditzakegu, besteak beste, yoga. 

Ile-aholkularia gaixo bati ile-injertoaren pakete desberdinak erakusten

Ilea galtzea? Kontsultatu adituekin

En Hospital Capilar Ile-sektorean adituak diren aholkulari eta mediku talde bat aurkituko duzu. Eskatu doako lehen kontsulta eta jarri zaitez profesionalen esku. 

🌐