Emakumea sofan etzanda
6 urriaren 2023

Bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten al du?

Orokorrean osasunari eragiten dion arazo handietako bat jarduera fisikorik eza da. Diabetea, obesitatea edo bihotzeko edo zirkular gaixotasunak garatzean gure gorputzean eragin negatiboa izateaz gain, gure ilearen osasunean ere eragiten du. Zentzu honetan, Bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten al du? Nola eragiten dio jarduera fisikoak ilean?

From Hospital Capilar, Madrilen, Pontevedran eta Murtzian ile-transplanteen klinika aditua den, kirolik ezaren eta alopeziaren arteko harremanari buruz jakin behar duzun guztia kontatzen dizugu: Noraino eragiten du sedentarismoak burusoiltasuna?

Nola eragiten dio bizimodu sedentarioak ilearen osasunari?

Bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten duen jakiteko, ezinbestekoa da jarduera fisikorik ezak gure gorputzean nola eragiten duen jakitea. Egia esan, bizimodu sedentarioa eramateak gure osasunari eta ileari ere larriki eragiten dioten patologia eta gaixotasunen garapena bultzatzen du.

obesitate arriskua

Aktibitate fisikoaren eragozpen handietako bat obesitatea izateko arriskua da. Gorputzean gantz-maila altuak izateak zuzenean eragiten die ile-folikuluetako zelula ametan. Horren ondorio zuzena da hazkunde-zikloa ilea aldatzen da, are, eragiten ilearen miniaturizazioa. Muturreko kasuetan, ile-folikuluak askatzen amaitzen dira, ilea erortzen da eta modu naturalean hazteari uzten dio.

estresa areagotu

Kirolak dezente handitzen du serotonina ekoizpena eta, ondorioz, estresa murrizten du. Ariketa fisiko nahikoa praktikatzen ez duzunean, buruko larruazalean oxigeno nahikoa ez izateaz gain, estres maila handiagoa pairatu ohi duzu. Ile-galera eta estresa erlazionatuta daude deitzen dena sortzen isuri telogenoak.

Elikatze txarra

Egia da bizimodu sedentarioak ez duela esan nahi gaizki jatea. Hala ere, kirola ez egiteaz gain behar bezala jaten ez dugunean, ilearen osasunerako ondorioak okerragoak dira toxinak behar bezala ez kentzeak.

Bitamina eta mineraletan aberatsa den dieta orekaturik ez jarraitzeak nabarmen kaltetzen du gure ilearen osasuna. Gainera, azukreak eta gantzak gehiegi erabiltzen direnean ile-folikuluetako zelulen hantura izateko arriskua dago. Zirkulazio sistemari ere eragiten dio, nutrienteak folikuluetara behar bezala iristea eragozten du. Horregatik, garrantzitsua da elikadura zuzena izatea, non ilearen osasunerako funtsezko mantenugaiak sartzen ditugun, hala nola biotina eta A, C, D eta E bitaminak.

Bizimodu sedentarioak alopezia eragiten al du?

Bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten duen ala ez, egia da medikuak Hospital Capilar hori ziurtatu ez da alopeziaren jatorritzat hartzen, larrigarritzat baizik. Sufritzeko joera duen pertsona bat denean alopezia, egunero ariketa fisikoa egiten ez duenak eta elikadura orekatua jarraitzen ez duenak, atzeraezina den ile-galera larriagoa izango da. Zentzu honetan, ezin da baieztatu bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten duenik batzuk garatzeko alopezia mota.

Bestalde, esan liteke bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten duela, estresaren ondoriozko isuri telogenoen jatorria izan daitekeela eta. dieta txarra. Hala ere, ile-galera mota hau itzulgarria izan ohi da eta bizimodua aldatzen duzunean geldituko da. Hala ere, kasu hauetan jotzea ere komeni da ilearen tratamendu medikoak ilearen hazkuntza sustatzeko eta ile-galera geldiarazteko.

Nola zaindu zure ilea erorketa saihesteko

Bizimodu sedentarioak burusoiltasuna eragiten duenean, ezohiko ile-galera sortzen duelako, puntu burusoilen agerpena ere lagun dezakeena, ezinbestekoa da nola jakitea. ilea sakonki zaindu ile-galera murrizteko.

Jan dieta orekatua

Nutrizio gabeziak saihestea funtsezkoa da ilea galtzeko aukerak murrizteko. existitzen ilea galtzeko janaria komeni dela gure dietan sartzea ile-folikuluen funtzionamendu egokia sustatzeko.

Erabili ile-produktu espezifikoak

ondo bat jarraitu ilea zaintzeko errutina etxean Ezinbestekoa da larruazala ahalik eta egoera onenean egotea. Zentzu honetan, erabili ilea galtzeko produktuak Ile-galera ertaineko kasuetan edo beste tratamendu mota batzuen osagarri gisa lagungarri izan daiteke.

Ilea galtzen baduzu, joan ile-klinika aditu batera

Ilea galtzea ilerik gabeko eremuekin edo dentsitate faltarekin batera, ezinbestekoa da Espainian ile-klinika batera joatea diagnostiko medikoa jasotzeko. Ilearen analisiarekin, mediku taldeak ilea galtzearen zergatia zehazten du eta, alopezia motaren baten aurrean, kasu bakoitzean tratamendu egokiena gomendatzen du.

Ilearen mesoterapia

La ile-mesoterapia Gaur egun gehien eskatzen den ile-tratamenduetako bat da. Drogak bitaminarekin konbinatzeari esker, posible da ile-galera geldiaraztea eta ilearen kalitatea nabarmen hobetzea. Oso gomendagarria da batez ere kasuetan alopezia androgenikoa, denetan ohikoena, jatorri hormonal eta genetikokoa.

Plaketa aberatsen plasma

Bestalde, Plasma Aberasko Plaketa edo PRP izenez ezagutzen dena da. Tratamendu kapilar hau gaixoaren berezko odola ateratzean datza, eta hori zentrifugazio-prozesu bat jasaten da, horrela plaketa-zelulak gainerako odol-osagaietatik bereiziz. Plasma aberastua lortutakoan, larruazalean injektatzen da, ilearen birsorkuntza sustatuz eta ile-galera geldituz.

FUE ile injertoa

Ile-galerak dagoeneko ilerik gabeko eremuak agertzeari utzi dionean, galdutako ilea berreskuratzeko teknika bakarra da. FUE ile transplantea. Gutxieneko inbaditzailea den kirurgia anbulatorioa da, zeinaren bidez folikuluak emailearen eremutik lortzen dira eta burusoiltasunak eragindako eremuan ezartzen dira.

Ezin hobeto egokitzen dira belarrira ile transplantearen emaitzak Esku-hartzea egin eta urtebetera ematen dira behin betiko, nahiz eta lehen aldaketak 6 hilabeteren buruan ikus daitezkeen.

Segovia medikua koroa kapilar injerto bat egiten

Ile-galera geldiarazten du Hospital Capilar

En Hospital Capilar ilearen osasunean espezializatutako medikuak aurkituko dituzu, ile-galera tratatzeko. Eskatu zure mediku-diagnostikoa kosturik gabe eta fidatu ile-sektoreko profesional onenetan. 

🌐