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7 de junio de 2021
Llega el sol, la playa y el buen tiempo y, con él, es el momento de cuidar el pelo en verano. ¿Cómo afectan las altas temperaturas al pelo? ¿Sudar más hará que el pelo se estropee? Hoy resolvemos todas las dudas al respecto.
Queremos que cuidéis el pelo adecuadamente en verano, y por eso le hemos preguntado a nuestro equipo médico qué consejos son los mejores para esta estación. A continuación, te contamos qué puedes hacer por tu pelo.
El verano es una estación donde las altas temperaturas, el mar y la piscina pueden acabar afectando a nuestro pelo. Por esa razón, saber cómo cuidar el pelo en verano nos ayudará a pasar esta estación disfrutándola por completo sin que eso signifique dañar nuestra melena.
A continuación, te dejamos los consejos que nuestros especialistas nos indican para cuidarnos en esta estación:
El cloro, mezclado con la exposición solar, puede hacer que nuestro pelo esté más seco y se quiebre con facilidad. En cambio, con el mar hay ciertos efectos que son beneficiosos mientras que otros también dañan al pelo.
Por ejemplo, en el pelo graso ayuda a regular el sebo y hace que esté más suave, pero la arena y el sol pueden dañar la cutícula, afectando a la hidratación del cabello.
El pelo teñido es el que más se ve afectado en estas fechas. Al dañarse la cutícula, incluso puede modificarse el tono de cabello que teníamos. El cloro y el salitre pueden ayudar a propiciar la oxidación del pelo, algo que es más notable con el cabello teñido.
¿Quieres proteger tu pelo del cloro? ¡Entonces el gorro de piscina es un gran aliado! En caso de utilizarlos, te recomendamos el de silicona, perfecto para todos aquellos con un gran volumen del cabello que no quieran que se pegue en exceso, lo que hará que también sea menos dañino.
Aun así, si tenemos poco volumen del cabello el látex es el más adecuado, al ajustarse mejor.
Algo que también debes de tener en cuenta sobre cómo cuidar el pelo en verano es que hay que lavar el cabello con agua dulce después de cada baño en la piscina o en el mar para eliminar cualquier resto que pueda acumularse. Mantén siempre una buena hidratación del cabello.
La alta exposición solar afecta al estado visual de nuestro cabello, al hacer que esté menos hidratado y elástico. Cuanto más nos expongamos al sol, más riesgo habrá de que el cabello se rompa.
Además, también el cuero cabelludo se ve afectado por el sol; podremos notarlo irritado, reseco e incluso quemado si no lo protegemos correctamente.
El sudor excesivo afecta al cuero cabelludo, ya que puede hacer que esté más seco y sin brillo. Por esa razón, también es importante lavar el cabello a menudo cuando notemos que el sudor se está acumulando.
Algo muy recomendable para antes del verano es cortar el cabello. Esto hará que los daños que tengamos de antes no se acentúen con el verano, haciendo que sobreviva a esta temporada estival de la mejor manera posible.
Las elevadas temperaturas de la plancha y del secador pueden dañar nuestro cabello, lo que se va acrecentando con el sol del verano. Por esa razón, debemos evitar su uso lo máximo posible, y acompañarlo de protectores térmicos y una buena hidratación.
En general es muy importante comer bien en todos los momentos del año, pero en verano tenemos que prestar especial atención a una buena ingesta hídrica, con alimentos como pueden ser los cítricos.
También se recomienda reducir el consumo de cafeína, ya que aumenta el estrés y la deshidratación que produce puede hacer que haya una mayor caída de cabello.
Ya sea para saber cómo cuidar tu pelo en verano o porque estás buscando una ayuda extra para tu cabello, en Hospital Capilar estaremos encantados de atenderte e indicarte qué tratamientos capilares pueden ayudarte a lucir el cabello tal y como siempre has querido.
¿Quieres mostrarnos tu caso? ¡Te esperamos!
¿Quieres dar a tu cabello una ayuda extra para este verano? En Hospital Capilar disponemos de soluciones capilares adaptadas que te ayudarán a cuidar por completo de tu salud capilar. ¡No dudes en preguntarnos!
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