ヘアケアルーチンに従った健康な髪

髪のケアのための7つの基本的なヒント

完璧な髪を身に着けることはそれを最高の状態に保つために特定の注意を必要とします。 私たちのケアルーチンにどのような習慣を取り入れるべきか、そして何を避けるのが最善かを知ることは、健康に見えるための鍵です。 初期化 blog de Hospital Capilar、毛細血管医学を専門とするクリニック、私たちはあなたに与えます 髪のケアのための7つの基本的なヒント 今日それらを実践することができます。

髪のお手入れの基本的なコツ

多くの場合、髪の状態が良くないことに気付くことがあります。 抜け毛、くすみ、または質感の悪さはすべて、見苦しい髪の原因となる可能性があります。 このタイプの髪の問題を回避するには、髪のケアに関する一連の基本的なヒントを考慮することが重要です。

髪を最大限に活用するためにできることは次のとおりです。

1.   多様でバランスの取れた食事に従う

私たちが私たちが食べるものだと聞いたことがありますか? キャピラリーフィールドでは、それは少なくなることはありませんでした。

真実は、適切な栄養が髪の世話をするための鍵であるということです、実際には間に密接な関係があります ダイエットと脱毛。 抜け毛を避けるために、マメ科植物、野菜、果物、ナッツ、肉、魚の摂取とバランスの取れた食事をとる必要があります。

2.   必要に応じて髪を洗う

最近あります 偽の髪のニュース これは、何週間も髪を洗わないことが私たちの髪の健康に有益であることを保証します。 汚れ、皮脂、汚染の蓄積が頭皮の適切な機能を妨げるので、真実から遠いものは何もありません。 このためです 必要に応じて髪を洗う必要があります、油性の髪の有無によって異なります。

洗髪の頻度は、各髪の特定のニーズによって異なります 2、3日にXNUMX回、または必要に応じて毎日髪を洗うことができます。

3.   お湯を乱用しないでください

私たちが考慮しなければならない髪の世話をするためのもう一つの基本的なヒントは 過度のお湯で髪を洗い流さないでください。 水、ドライヤー、ストレートヘアアイロンなどの熱源が髪を弱くし、髪をよりもろくし、テクスチャーを悪化させます。

ぬるま湯またはぬるま湯で髪をすすぐことをお勧めします。  

存在する髪の種類

4.   特定のヘアケア製品を使用する

必要に応じて髪を洗い、ぬるま湯で洗い流すことは、私たちがそれを使用することと組み合わせる限り、髪に有益です 私たちの髪のタイプのための特定の製品.

抜け毛が発生した場合は、次のことを選択できます 脱毛防止製品 髪を強化するために。

5.   髪を磨く

多くの人は、私たちの髪をブラッシングすることで、髪がより激しく抜ける原因になると考えています。 それは真実ではない。

髪をブラッシングすることで、頭皮の血行を促進し、汚れや汚れの痕跡を取り除き、テクスチャーを改善します。 毛がブラシに絡まっているのを見ると、それは私たちがそれらの落下を引き起こしたという意味ではなく、むしろそれらは髪自身のライフサイクルのためにすでに切り離された毛であり、動きのためにそれらは落下します。

6.   ストレススパイクを避ける

ダイエットが脱毛に影響を与えるのと同じように、 ストレスと脱毛.

私たちが高レベルのストレスを経験するとき、より強い脱毛に気付くのは非常に一般的です。 これは、大量のホルモンが血液循環を遅らせるホルモンであるコルチゾールレベルの差し迫った増加によるものであり、十分な栄養素が毛包に到達しません。

いずれの場合においても、 ストレス脱毛は可逆的であり、自然に元に戻ります.

7.   ヘアメンテナンストリートメント

髪の成長を促し、抜け毛を減らすために髪に特別な貢献をしたい場合は、 ヘアメンテナンストリートメント.

これらは事前の診断が必要な治療法です。 その有効性は証明されており、どちらを選択するかは、担当する医療チームの基準によって異なります。 の Hospital Capilar 髪を最高の状態に保つための最も効果的なヘアトリートメントをご用意しています。

Capillary Regeneration Treatment

El Capillary Regeneration Treatment、またはCRTは、 髪の再生を促進し、抜け毛を減らします。 成長因子を含む血漿は、患者から少量の血液を抽出することによって得られます。 これらはほとんど痛みのないマイクロインジェクションを介して頭皮に直接適用されるため、根本的な問題を治療します。 

Hair Redensification Treatment

また、中 Hospital Capilar 私たちは Hair Redensification Treatment、またはHRT。 狙ったヘアトリートメントです 抜け毛を止め、その品質を向上させる。 これは、各患者に適応した薬と頭皮へのビタミンの直接適用のおかげで達成されます。

フランシスコピロ博士 Hospital Capilar

最高の手であなたの髪の健康

En Hospital Capilar 私たちは医学と髪の手術の専門家です。 最高の審美的結果を得るための経験豊富な医療チームがあります。 情報を求めて、変化するための一歩を踏み出しましょう!

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