mulher loira no natal
12 de junio de 2023

Como o Natal afeta o cabelo?

O Natal é a época dos excessos por excelência. Reuniões familiares, festas e refeições fartas podem prejudicar não apenas a figura, mas também a saúde do cabelo. Fatores como estresse, dieta pobre ou penteados excessivamente apertados podem prejudicar o cabelo. Saber como o Natal afeta o cabelo pode ser muito útil para tentar reduzir o impacto nos cabelos.

No blog de Hospital Capilar, clínica capilar na Espanha especialista em enxerto capilar em Múrcia, Madri e Pontevedra, contamos tudo o que você precisa saber sobre como o Natal afeta o cabelo e o que fazer para evitá-lo.

Natal faz mal para o cabelo?

Durante o Natal há uma tendência para sair da rotina: abrimos exceções na nossa dieta com refeições fartas, saímos com mais frequência e podemos até experimentar episódios de stress que afetam diretamente a nossa saúde. Tudo isso tem um impacto direto na saúde do cabelo e, justamente por isso, é aconselhável saber como o Natal afeta o cabelo para minimizar seus possíveis efeitos negativos sobre o cabelo.

As baixas temperaturas, o abuso do aquecimento, o uso de chapéus ou penteados espetaculares, mas excessivamente justos, prejudicam o cabelo. Com tudo isto, e se não cuidarmos devidamente do nosso cabelo, pode-se dizer que o Natal é desfavorável para a saúde do nosso cabelo.

Efeitos do natal no cabelo

Como comentamos anteriormente, saber como o Natal afeta o cabelo é fundamental para poder identificar os possíveis sintomas dele e, assim, poder remediá-lo. Os sintomas mais frequentes do natal no cabelo são os seguintes.

cabelo mais quebradiço

O consumo recorrente de álcool e rapé, assim como a falta de horas de sono típicas das principais festas como final de ano ou véspera de Natal fazem com que os cabelos quebrem com mais facilidade. Ou seja, é comum que nessa época de comemoração percebamos que o cabelo quebra mais.

Falta de brilho

Mais uma vez, a falta de sono pode prejudicar o brilho natural do seu cabelo. Quando não dormimos o suficiente, a produção de melatonina é reduzida, afetando diretamente a qualidade do cabelo em termos de brilho.. Além disso, o uso abusivo de fontes de calor como chapinhas e secadores impactam a fibra capilar, tornando os fios mais porosos e com menos brilho.

A má alimentação derivada do excesso de açúcares e gorduras nas refeições também é outra causa que faz com que o cabelo perca qualidade.

Mais óleo no couro cabeludo

As baixas temperaturas nos incentivam a tirar os chapéus do armário e usá-los praticamente todos os dias. Esse uso contínuo de bonés pode ser a causa do aumento da oleosidade no couro cabeludo, prejudicando assim a qualidade do cabelo.

Desidratação

O frio e a chegada das férias obrigam-nos a usar secadores e ferros de cabelo com mais frequência. Isso inevitavelmente danifica a fibra capilar, tornando-a mais porosa, áspera e desidratada. Além disso, o uso abusivo de lacas ou géis também pode contribuir para a falta de hidratação nos cabelos.

Aumento da queda de cabelo

É verdade que o cabelo cai mais no Natal? A verdade é que não precisa, mas é verdade que os excessos dessas tâmaras podem contribuir para acentuar a queda de cabelo.

Dieta e queda de cabelo estão relacionados, da mesma forma que os estresse, então podemos sofrer o que é conhecido como eflúvio telógeno. É uma queda de cabelo normalmente reversível que vai cessando com o tempo, embora seja aconselhável nestes casos recorrer a tratamentos capilares para parar a queda de cabelo.

O abuso de penteados apertados, principalmente nas mulheres, causa o que se conhece como alopecia por tração. Por isso, é aconselhável alterná-los com outros mais soltos para evitar a queda de cabelo localizada, principalmente nas têmporas. 

Mesoterapia capilar na Espanha

Dicas para cuidar dos cabelos no Natal

Depois de saber como o Natal afeta o cabelo, é possível tomar uma série de medidas para minimizar o impacto nos cabelos. Por isso, a seguir damos algumas dicas simples para cuidar do seu cabelo no Natal e mostrar um cabelo saudável e de qualidade.

Não abuse de ferros e secadores

Uma das medidas que podemos adotar para evitar a desidratação e a fragilidade dos cabelos é reduzir o uso de fontes de calor. É verdade que as baixas temperaturas obrigam a recorrer a elas praticamente diariamente. Nestes casos, o uso de protetores térmicos Vai diminuir o impacto na fibra capilar, evitando o frizz e a desidratação dos fios.

Use produtos capilares de qualidade

Recorrer a produtos capilares específicos para o nosso tipo de cabelo é essencial não só para cuidar dos cabelos no Natal, mas em qualquer altura do ano. Nestas datas comemorativas, é aconselhável usar com mais frequência produtos nutritivos e hidratantes, como máscaras ou séruns.

Perante a queda de cabelo, podemos também recorrer a produtos para queda de cabelo para promover o bom funcionamento do couro cabeludo e reduzir a queda de cabelo.

Não abuse de penteados apertados

Como mencionamos antes, é altamente recomendável não optar por penteados apertados com muita frequência. Em seu lugar, podemos recorrer a penteados mais casuais que não impliquem em tração significativa para o cabelo.

Diante de uma queda de cabelo incomum, vá a uma clínica capilar na Espanha

Estresse, má alimentação ou consumo de álcool e tabaco são fatores que podem acentuar a queda de cabelo. Em caso de queda de cabelo aguda ou incomum, é altamente recomendável ir a uma clínica capilar na Espanha, onde você pode obter um diagnóstico médico e descartar qualquer tipo de alopécia.

pessoal da sala de cirurgia Hospital Capilar especialista em transplante capilar em Madrid

En Hospital Capilar nós cuidamos do seu cabelo

Com clínicas capilares em Madrid, Múrcia e Pontevedra, em Hospital Capilar Você encontrará uma equipe médica especializada para obter os melhores resultados estéticos com nossos tratamentos capilares ou enxertos capilares. Solicite seu diagnóstico médico sem custo e coloque-se nas mãos de profissionais. 

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