Mulher sem sono olhando pela janela
9 outubro 2023

Não dormir o suficiente faz seu cabelo cair?

Não dormir ou descansar mal afeta a saúde das pessoas, aumentando o risco de sofrer de doenças cardiovasculares ou mentais, entre outras. Mas isso também influencia a saúde do nosso cabelo? É verdade que dormir pouco faz o cabelo cair?

No blog de Hospital Capilar, clínica capilar em Múrcia, Madrid e Pontevedra, contamos-lhe como a falta de sono afeta o cabelo. Poderia ser a origem da alopecia?

Se você dorme pouco seu cabelo cai: verdade ou mito?

Sim, é verdade que dormir pouco faz cair o cabelo, mas isso não se deve ao fato de não dormir em si, mas sim ao que causa a falta de sono. De acordo com o nosso equipe médica, quando não descansamos adequadamente nosso corpo é afetado por aumentar os níveis de estresse e fadiga, e é exatamente isso que causa a queda de cabelo.

Estresse e queda de cabelo estão relacionados e, além dos fatores hormonais e genéticos, é a causa mais comum de queda de cabelo. Quando não dormimos bem por um tempo, nossos níveis de estresse aumentam, afetando diretamente a saúde do cabelo. Então, quando perguntado se pouco sono faz o cabelo cair, fica claro que sim.

Dormir e descansar é muito importante para cuidar da nossa saúde em geral, e do nosso cabelo também. Caso contrário, o estresse por falta de sono pode desencadear diferentes tipos de queda de cabelo.

Possíveis tipos de perda de cabelo devido à falta de sono

Um excesso de estresse derivado de não dormir pode desencadear vários tipos de queda de cabelo. Portanto, quando nos referimos ao fato de que pouco sono faz com que o cabelo caia, estamos falando dessas suposições.

Eflúvio telógeno

El eflúvio telógeno É a queda de cabelo mais comum devido à falta de sono. Entendemos por eflúvio telógeno um tipo de alopecia temporária que acomete principalmente mulheres e ocorre de forma difusa. Este tipo de queda de cabelo é temporária e reversível.

tricotilomania

Outra das consequências derivadas de dormir pouco é a tricotilomania. A falta de sono não é identificada como a origem desta doença, mas pode desencadeá-la naquelas pessoas com predisposição.

É um transtorno mental em que a pessoa arranca os cabelos compulsivamente. O resultado são áreas sem pelos nas áreas afetadas. 

Cabelos saudáveis ​​que seguiram as rotinas de cuidados capilares

Alopecia areata

La alopecia areata É uma doença de origem autoimune, portanto o estresse não é a causa como tal desse tipo de alopecia. No entanto, pode ser o gatilho em pessoas predispostas a isso.

Remédios contra queda de cabelo

No caso de um eflúvio telógeno devido ao estresse causado pela falta de sono, a queda de cabelo cessará quando nossos níveis de estresse forem reduzidos. No entanto, podemos recorrer a certos métodos para parar esta queda de cabelo e manter o cabelo nas melhores condições.

Produtos para queda de cabelo

Diante da queda de cabelo moderada, os produtos anti-queda podem ser um bom aliado. Dentro Hospital Capilar Loja Você encontrará xampus e tratamentos projetados especificamente para interromper a queda de cabelo e cuidar do couro cabeludo.

Hair Redensification Treatment

Em casos de queda de cabelo acompanhada de falta de densidade, os tratamentos capilares médicos são a melhor opção. o Hair Redensification Treatment, ou HRT, é um bom método especialmente em casos de alopecia androgênica, pois impede a queda de cabelo através da infiltração de medicamentos adaptados ao paciente e vitaminas.

Capillary Regeneration Treatment

Além disso, o Capillary Regeneration Treatment, ou CRT, é outro tratamento capilar recomendado nesses casos. Promove a regeneração capilar através da aplicação subdérmica no couro cabeludo dos ricos fatores de crescimento contidos no plasma sanguíneo do paciente.

análise capilar

Cuide do seu cabelo com uma equipe médica especializada

Queda de cabelo incomum? Falta de densidade? Áreas sem pelos? Informe-se em Hospital Capilar! Você encontrará uma equipe médica especializada em medicina capilar para obter os melhores resultados. Solicite seu diagnóstico sem custo!

🌐