Lavagem de cabelo em um cabeleireiro
5 outubro 2023

Lavar muito o cabelo acelera a queda de cabelo?

A queda de cabelo pode ser causada por diversos fatores. É importante saber qual é a causa que desencadeia a queda de cabelo para saber como agir em cada caso. Entre os motivos que levam à queda de cabelo, há quem comente que lavar muito o cabelo acelera a queda. Até que ponto lavar o cabelo causa queda de cabelo?

No blog de Hospital Capilar, clínica capilar de Madrid, Múrcia e Pontevedra, contamos-lhe o que é verdade que lavar muito o cabelo acelera a queda, porque cai o cabelo ao lavá-lo e, em todo o caso, como lavá-lo corretamente.

É verdade que lavar muito o cabelo causa queda?

Existem muitos fatores que podem interferir no funcionamento normal do folículos capilares fazendo com que enfraqueçam e, consequentemente, caiam os cabelos. Encontrar a origem da queda de cabelo é fundamental para revertê-la, porém, o notícias falsas de cabelo abundam sobre este assunto e o que se pensa ser o que desencadeia a queda, na realidade não é. É por isso que é essencial consultar um especialista em medicina capilar em casos de queda de cabelo incomum para tratá-la corretamente e no tempo certo.

Entre os mitos capilares, destaca-se justamente que lavar demais os cabelos acelera a queda. De acordo com o nosso médico, isso é completamente falso, pois em nenhum caso a lavagem do cabelo causa a queda do cabelo. É verdade que quando tomamos banho podemos notar que o cabelo cai, mas como acontece quando escovamos, isso não significa que seja causado pela própria atividade de lavagem, mas sim que é devido ao ciclo de vida do cabelo. Ou seja, o cabelo que cai quando lavamos é porque entrou sozinho na fase de queda. O normal é que percamos cerca de 100 fios de cabelo por dia e, dentro dessa margem, não devemos nos preocupar.  

ciclo de vida do cabelo

Como comentamos, Não é verdade que lavar muito o cabelo acelera a queda, mas é devido ao ciclo de vida do próprio cabelo. O cabelo passa por diferentes fases desde o nascimento até a queda.

fase anágena

A fase anágena do cabelo é aquela em que o cabelo nasce e está em pleno crescimento desde as raízes. É a etapa mais longa, pois dura entre 2 e 4 anos, embora dependa de cada pessoa.

fase catágena

Por outro lado, a fase catágena é considerada a fase de transição do cabelo. É entendida como a fase intermediária entre o crescimento e a separação do folículo piloso. Geralmente dura cerca de 3 semanas e o cabelo para de crescer e começa a cair do folículo.

fase telógena

A fase telógena é aquela em que o cabelo cai. Quando pensamos que lavar muito o cabelo acelera a queda de cabelo, não é que isso cause, mas sim que o cabelo já havia entrado na fase telógena e quando é manuseado cai. O cabelo cai, mas o folículo piloso permanece intacto, então o cabelo voltará a crescer, entrando na fase anágena, retomando assim o ciclo.

Em casos de alopecia androgênica, o mais comum, nesta fase não só o cabelo cai, mas também o folículo. É por isso que o cabelo não volta mais a crescer e, a essa altura, a única forma de recuperar o cabelo é com o enxerto de cabelo.

Dicas para lavar o cabelo corretamente

Embora não seja verdade que lavar o cabelo acelera a queda, é importante lavá-lo adequadamente para manter a higiene do cabelo. Caso contrário, o cabelo perde a qualidade e começa a se deteriorar, até cair.

Não adie a lavagem

Justamente por achar que lavar muito o cabelo acelera a queda, existe uma tendência crescente de não lavar o cabelo por semanas. Isso não é recomendado, pois o acúmulo de suor, poeira e sujeira obstrui os poros. Não existe uma frequência de lavagem universal, o ideal é fazê-la quando necessário. O cabelo mais oleoso vai lavá-lo com mais frequência do que o cabelo seco, por exemplo.

Use produtos específicos para o cabelo

Uma das chaves para ter um cabelo saudável e de qualidade é usar produtos capilares de acordo com a nossa tipo de cabelo. Nos casos em que atravessamos uma fase em que perdemos cabelo de forma mais intensa, recorremos a produtos para queda de cabelo pode nos ajudar.

Enxágue o cabelo com água morna

A temperatura da água para enxaguar os cabelos é importante para cuidar da fibra capilar. Não é recomendado enxaguar com água muito quente, é preferível fazê-lo com água morna, pois favorece a circulação sanguínea nos folículos pilosos e não danifica a cutícula.

Mesoterapia capilar na Espanha

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