Saç bakım rutinlerini takip eden sağlıklı saçlar

Saç bakımı için 7 temel ipucu

Mükemmel saç giymek, onu en iyi durumda tutmak için belirli bir özen gerektirir. Hangi alışkanlıkların bakım rutinimize dahil edileceğini ve nelerden kaçınılması gerektiğini bilmek sağlıklı görünmenin anahtarıdır. İçinde blog de Hospital Capilar, kılcal tıpta uzmanlaşmış klinik, size veriyoruz Saç bakımı için 7 temel ipucu onları bugün uygulamaya koyabileceğinizi

Saç bakımı için temel ipuçları

Birçok durumda saçlarımızın en iyi durumda olmadığını fark edebiliriz. Saç dökülmesi, donukluk veya zayıf doku, hepsi çirkin saçlara katkıda bulunabilir. Bu tür saç probleminden kaçınmak için saçınızın bakımıyla ilgili bir dizi temel ipucunu dikkate almak önemlidir.

İşte saçınızdan en iyi şekilde yararlanmak için yapabilecekleriniz.

1.   Çeşitli ve dengeli bir diyet uygulayın

Yediğimiz şeyin biz olduğumuzu hiç duydunuz mu? Kılcal alanda daha az olmayacaktı.

Gerçek şu ki, doğru beslenme saç bakımının anahtarıdır, aslında aralarında yakın bir ilişki vardır. diyet ve saç dökülmesi. Saç dökülmesini önlemek için bakliyat, sebze, meyve, kuruyemiş, et ve balık tüketimi ile dengeli bir diyet yapmalıyız.

2.   Gerektiğinde saçı yıkayın

son zamanlarda bir sahte saç haberleri haftalarca saç yıkamamak saç sağlığımız için faydalıdır. Kir, sebum ve kontaminasyon birikimi kafa derisinin düzgün çalışmasını engellediği için hiçbir şey gerçeğin ötesinde değildir. Bu nedenledir ki Gerektiğinde saçı yıkamalıyız, yağlı saçlarımızın olup olmamasına bağlı olarak.

Yıkama sıklığı, her saçın özel ihtiyaçlarına bağlı olacaktır. saçlarımızı 2 veya 3 günde bir veya ihtiyaç duyduğumuzda her gün yıkayabilmek.

3.   Sıcak suyu kötüye kullanmayın

Saç bakımı için dikkate almamız gereken temel ipuçlarından bir diğeri de saçları aşırı sıcak suyla durulamayın. Su, kurutucular veya saç düzleştiriciler gibi ısı kaynakları saçı zayıflatarak daha kırılgan hale getirir ve dokusunu kötüleştirir.

Saçın ılık veya ılık suyla durulanması tavsiye edilir.  

Var olan saç tipleri

4.   Özel saç ürünleri kullanın

Gerektiğinde saçı yıkamak ve ılık su ile durulamak, saç kremi kullanımı ile birleştirdiğimiz sürece saçlar için faydalıdır. saç tipimize özel ürünler.

Saç dökülmesi yaşadığımız durumlarda tercih edebiliriz. saç dökülmesine karşı ürünler saçları güçlendirmek için.

5.   saçlarını yıka

Birçok insan saçlarımızı fırçalayarak daha yoğun bir şekilde dökülmesine neden olduğumuzu düşünüyor. Bu doğru değil.

Saçlarımızı fırçalayarak, kir ve kirlilik izlerini ortadan kaldırmanın ve dokuyu iyileştirmenin yanı sıra kafa derisinin kan dolaşımını uyarırız. Fırçaya dolanmış saçlar gördüğümüzde, bu onların dökülmesine neden olduğumuz anlamına gelmez, daha ziyade saçın kendi yaşam döngüsü nedeniyle zaten ayrılmış saçlardır ve hareket nedeniyle dökülürler.

6.   Stres artışlarından kaçının

Diyetin saç dökülmesini etkilemesi gibi, aralarında yakın bir ilişki vardır. stres ve saç dökülmesi.

Yüksek düzeyde stres yaşadığımızda, daha yoğun bir saç dökülmesini fark etmek çok yaygındır. Bunun nedeni, yüksek miktarlarda kan dolaşımını yavaşlatan bir hormon olan kortizol seviyelerindeki ani artıştır, bu nedenle saç folikülüne yeterli besin ulaşmaz.

En cualquier caso, strese bağlı saç dökülmesi geri dönüşümlüdür ve doğal olarak tekrar uzar.

7.   Saç bakım tedavileri

Saçın uzamasını teşvik etmek ve saç dökülmesini azaltmak için saça ekstra bir katkı sağlamak istiyorsak, saç dökülmesi olarak bilinenleri tercih edebiliriz. saç bakım tedavileri.

Bunlar, önceden teşhis gerektiren tıbbi tedavilerdir. Etkinliği kanıtlanmıştır ve birini veya diğerini seçmek, sorumlu tıbbi ekibin kriterlerine bağlıdır. İçinde Hospital Capilar Saçın en iyi koşullarda olmasını sağlamak için en etkili saç tedavilerine sahibiz.

Capillary Regeneration Treatment

El Capillary Regeneration Treatmentveya CRT, bir saç tedavisidir. saç yenilenmesini destekler ve saç dökülmesini azaltır. Hastadan az miktarda kan alınarak büyüme faktörlü plazma elde edilir. Bunlar neredeyse ağrısız mikroenjeksiyonlarla doğrudan kafa derisine uygulanarak sorunu kökünden tedavi eder. 

Hair Redensification Treatment

Por otro lado, en Hospital Capilar bizde var Hair Redensification Treatment, veya HRT. amaçlayan bir saç tedavisidir. saç dökülmesini durdurmak ve kalitesini artırmak. Bu, her hastaya uyarlanmış ilaçların ve vitaminlerin kafa derisine doğrudan uygulanması sayesinde elde edilir.

Doktor Francisco Pilo Hospital Capilar

Saç sağlığınız en iyi ellerde

En Hospital Capilar Tıp ve saç ameliyatlarında uzmanız. En iyi estetik sonuçları elde etmek için oldukça deneyimli bir tıbbi ekibimiz var. Bizden bilgi alın ve değişim için adım atın!

🌐