失眠的女人看着窗外
十月9 ,2023

睡眠不足会掉头发吗?

不睡觉或休息不好会影响人们的健康,增加患心血管疾病或精神疾病等的风险。 但它也会影响我们的头发健康吗? 少睡会掉头发是真的吗?

在 blog de Hospital Capilar,在穆尔西亚、马德里和庞特维德拉的头发诊所,我们告诉你睡眠不足如何影响头发。 会不会是脱发的根源?

如果你睡得很少,你的头发就会掉光:真相还是神话?

是的,少睡会掉头发是真的,但这并不是因为不睡觉本身,而是因为什么原因导致了睡眠不足。 根据我们的 医疗队,当我们没有适当休息时,我们的身体就会受到影响 增加压力水平和疲劳,而这正是导致脱发的原因。

压力和脱发 它们是相关的,除了荷尔蒙和遗传因素外,它是脱发的最常见原因。 当我们有一段时间睡不好时,我们的压力水平就会增加,直接影响头发的健康。 因此,当被问及睡眠不足是否会使您的头发脱落时,很明显确实如此。

睡眠和休息对于照顾我们的整体健康以及头发的健康非常重要。 否则,睡眠不足造成的压力会引发不同类型的脱发。

睡眠不足可能导致的脱发类型

因不睡觉而产生的过度压力会引发各种类型的脱发。 因此,当我们提到睡眠不足导致头发脱落的事实时,我们正在谈论这些假设。

休止期脱发

El 休止期脱发 由于睡眠不足,这是最常见的脱发。 我们将休止期脱发理解为一种主要影响女性并广泛发生的暂时性脱发。 这种类型的脱发是 暂时的和可逆的.

毛滴虫

少睡的另一个后果是 毛滴虫病. 睡眠不足并未被确定为这种疾病的起源,但它可以在那些有倾向的人中引发它。

这是一种精神障碍,患者会强迫性地拔掉头发。 结果是受影响区域的无毛区域。 

遵循护发程序的健康头发

斑秃

La 斑秃 它是一种自身免疫性疾病,因此压力不是这种脱发的原因。 但是,它可能是易感人群的触发因素。

脱发的补救措施

在由于睡眠不足引起的压力引起的休止期脱发的情况下,当我们的压力水平降低时,脱发就会停止。 但是,我们可以采取某些方法来阻止这种脱发并使头发保持最佳状态。

脱发产品

面对中度脱发,防脱产品可以成为不错的盟友。 在 Hospital Capilar 商城 您会发现专门用于防止脱发和护理头皮的洗发水和护理产品。

Hair Redensification Treatment

如果脱发伴随着密度不足,医疗头发治疗是最好的选择。 这 Hair Redensification Treatment, 或 HRT, 是一种很好的方法, 特别是在 雄激素性脱发,因为它通过渗透适合患者的药物和维生素来阻止脱发。

Capillary Regeneration Treatment

此外,该 Capillary Regeneration Treatment,或 CRT,是在这些情况下另一种推荐的头发处理方法。 通过在头皮上皮下涂抹患者血浆中含有的丰富生长因子,促进头发再生。

毛细管分析

与专业的医疗团队一起护理您的头发

不寻常的脱发? 密度不够? 无毛区? 查询于 Hospital Capilar! 您将找到一个专业的头发医学医疗团队,以获得最佳效果。 免费请求您的诊断!

🌐