La caída estacional es una situación que ocurre todos los años en el cabello y que podemos notar en mayor o menor medida. ¿Notas que llega el otoño y tu pelo cae de más? Al igual que las hojas, nosotros también vivimos nuestra propia muda y es normal que notemos el cambio en épocas concretas.

¿Es mala la caída capilar en otoño? ¿Debemos de preocuparnos de más o es totalmente normal? Hoy queremos resolver todas las preguntas que pueden surgir en torno a este suceso, de forma que puedas afrontarlo de la mejor manera cuando ocurra.

¿Qué es la caída estacional?

Podemos definir la caída estacional como un suceso que ocurre en ciertas épocas del año propiciado por el cambio de estación. Al igual que todos los mamíferos, el ser humano muda de cabello para adaptarse a los cambios de temperatura.

En otoño notaremos que el cabello cae más de lo normal, ya que, según nuestros médicos, pasa por una etapa de renovación que le ayuda a sobrellevar esta nueva etapa de la mejor manera posible.

A veces esta caída estacional es muy ligera, mientras en otras ocasiones podemos notarlo de forma exagerada. No debe de preocuparnos, ya que es totalmente normal y temporal.

Podemos notar también una pérdida de la calidad del cabello, pero éste también es temporal.

Momentos en los que la caída capilar es mayor

¿Cuándo entonces se vive ese cambio en el cabello producido tras el cambio de estación? La etapa donde más se nota es el otoño, en concreto entre finales del verano y principios del otoño.

Podemos notar también una caída capilar agravada durante la primavera, cuando también se vive un cambio de temperatura considerable. Aun así, en primavera no suele ser una caída capilar tan notoria como sí lo es en invierno.

Cómo diferenciar la caída estacional de la alopecia

Si en otoño es normal que notemos que se cae de más el pelo, ¿cómo diferenciamos entonces cuándo es una caída temporal o los primeros signos de calvicie? Puede causarnos dudas, y es totalmente normal que nos preocupemos. Por esa razón, te contamos en qué debes de fijarte para diferenciarlo:

La salud capilar se mantiene

Cuando sufrimos un problema capilar serio notaremos que el estado visual de nuestro cabello empeora de forma considerable. Por ejemplo, si notamos que el pelo pierde grosor y se miniaturiza lo más probable es que se trate de algún tipo de problemática capilar.

Con la caída estacional podemos notar que el pelo empeora su estado, pero no es algo especialmente llamativo. Quizás pierde un poco de brillo o de fuerza, pero en general la salud capilar se mantiene.

La caída estacional es temporal

Otro dato que nos puede ayudar a distinguir entre alopecia y una caída estacional es el tiempo que dure esta caída del cabello. Si es temporal, no debe ser algo que nos preocupe; en cambio, si se mantiene en el tiempo sí es algo que debamos tener en cuenta porque puede ser señal de una alopecia incipiente.

Se cae el pelo, pero no pierdes ni volumen ni densidad

Cuando tenemos alopecia la caída capilar hace que perdamos densidad y volumen en el cabello. Puede ir poco a poco, pero si echamos la vista atrás sí notaremos un cambio en ambos aspectos.

En cambio, la caída estacional no va a cambiar de forma tan exagerada cómo se ve nuestro cabello. Puede darse más de lo habitual, pero no va a llegar a niveles tan exagerados como para que perdamos densidad o volumen capilar al nivel de una alopecia incipiente.

Cómo cuidar el pelo durante la caída estacional

Aunque la caída estacional es algo temporal, sí es conveniente saber qué nos puede ayudar a que toda la época pase de una forma sencilla y sin complicaciones que nos preocupen de más. 

A continuación, te damos una serie de consejos que te ayudarán a sobrellevar esta etapa de la mejor forma posible:

Recuerda que es temporal

Lo importante es no agobiarse con esta situación. La caída del cabello en otoño es temporal y, una vez pase esta “muda”, notaremos el cabello con su estado habitual. 

La importancia de un buen ritmo de vida

Nuestros picos de estrés y ansiedad así como la dieta que sigamos influyen mucho en cómo se ve el pelo. Debemos seguir una buena dieta rica en los nutrientes esenciales y llevar un ritmo de vida relajado si queremos cuidar por completo nuestro pelo, así como de todo nuestro organismo.

Tratamientos de mantenimiento para el cabello: Tu mejor aliado

Muchas veces, por mucho que pongamos de nuestra parte, no conseguimos que el cabello esté en su mejor estado. En este caso los tratamientos de mantenimiento son esos grandes aliados que nos ayudan a cuidar todos los aspectos de la salud de nuestro cabello.

Tratamientos como el Plasma Rico en Plaquetas o el HRT son perfectos para ayudarnos a sobrevivir a estas etapas del año donde el cabello está más sensible, cuidando el cabello para que crezca sano y tal y como queremos.

En Hospital Capilar estaremos encantados de atenderte

¿Te preocupa tu salud capilar y estás buscando opinión de los expertos? En Hospital Capilar estaremos encantados de ver tu caso para darte una solución adaptada que te ayude a tener el cabello tal y como siempre has querido. 

A través de nuestro diagnóstico capilar sin coste veremos tu caso para darte una solución adaptada. ¡Te esperamos!